仕平的部落格

北海岸自行車大賽
比賽日期：2008.03.15(六)
主辦單位：國際扶輪3520地區台北市至善扶輪社、中華民國自行車騎士協會。

2007 IWAS台北世界輪椅暨截肢者運動會

9/13-9/17歡迎來板橋市海山路台北縣立板橋體育場為田徑選手們加油！
田賽比賽項目有跳遠、三級跳遠、跳高、標槍、鉛球、鐵餅。
徑賽比賽項目有10000m、1500m、100m、400m、200m、4*400m、800m、5000m。
田徑比賽活動至9/17中午。

銀髮摩登競走
主辦單位：內政部/承辦單位：中華民國老人福利推動聯盟
日期：95.10.14/地點：台灣大學體育場
參加資格：年滿60歳之銀髮長輩(民國35年12月31日前生)
銀髮摩登競走意義：競走運動因脚跟著地，可刺激骨骼內骨芽細胞滋長，對於骨骼施予重量訓練，也可讓身體多吸收鈣質，對抗骨質疏鬆，也可預防退化性關節炎。競走屬於不劇烈有氧運動，非常適合每一個老人平時運動。